Puchar Polski

W dniu dzisiejszym Marta Sidorowicz zdobyła brązowy medal na Pucharze Polski w Sandomierzu.

W imieniu całej sekcji najserdeczniejsze gratulacje Marto!!!

Badanie lekarskie

W dniu jutrzejszym tzn. 4 marca od godziny 16:00 od 18:30, w szkole podstawowej nr 8 w Legionowie, przy ul. Zegrzyńskiej 3 (róg Zegrzyńskiej i Piaskowej), będą odbywać się badania sportowe dla zawodników naszego klubu. Przychodząc ze skierowaniem (skierowanie na badania sportowe) od lekarza rodzinnego, badania wykonacie bezpłatnie. Bez skierowania koszt badań to 40 zł. Trener Tomek będzie miał ze sobą karty do licencji zawodniczej, więc załatwicie też wpis do tej karty (która jest niezbędna do wydania książeczki sportowca i licencji zawodnika) Młodzicy urodzeni w latach ’97 i ’98 (D. Bomba, K. Żak, S. Krzyżanek, M. Bykowski, D. Badurska, P. Wiśniewska, M. Kossakowski) muszą mieć licencję i książeczkę. Jeśli jakiś młodzik urodzony w latach ’97 i ’98 nie ma książeczki lekarskiej sportowca, to powinien pokazać się na badaniach!  To samo dotyczy Juniorów Młodszych (14-16 lat), Juniorów i Seniorów, którzy nie mają książeczki sportowca lub ważnych badań. Lekarz ma uprawnienia do badania osób poniżej 21 lat - starsi nie zrobią badań. W razie pytań jestem pod telefonem. P. S. o 17:20 wyjeżdżam na trening, więc po badaniach możecie się ze mną zabrać do Nowego Dworu.

Śmierć prezydenta Tran Trieu Quan

EGZAMIN

Egzamin odbędzie się w sobotę 30 stycznia o godzinie 16:00 w Nowodworskim Ośrodku Sportu przy ul. Sportowej 66. Przewidywany czas egzaminu to 4 godziny. Cennik stopni na stronie Polskiego Związku Taekwon-do http://www.pztkd.lublin.pl

Organizacja zajęć dla grup NDM

Od przyszłego tygodnia zmienia się organizacja treningów dla grup w Nowym Dworze Mazowieckim. Zmiany spowodowane są połączeniem grupy początkującej z grupą zawodniczą. Trening dla tej grupy będzie trwał dwie godziny.

Godziny treningów:

Wtorek:

Grupa dziecięca – 18:00 – 19:00

Grupa początkująca oraz zawodnicza – 19:00 – 21:00

Czwartek:

Grupa dziecięca – 18:00 – 19:00

Grupa początkująca oraz zawodnicza – 19:00 – 21:00

Zmiany obowiązują od 19 stycznia.

Grafik treningów w zakładce „Plan zajęć”

Teoria Taekwon-do

W związku ze zbliżającym się egzaminem oraz pytaniami o opracowania dotyczące Taekwon-do, udostępniam materiały dzięki, którym łatwiej nauczycie się podstaw TKD. Klikajac poniższe linki ściągniecie materiały. Tekst pogrubiony obejmuje informacje obowiązkowe dla posiadaczy białych i żóltych pasów.

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.doc

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.doc

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.doc

Święta Bożego Narodzenia

Życzę wszystkim zdrowych, pogodnych i radosnych Świat Bożego Narodzenia, abyście ten szczególny czas spędzili miłej i rodzinnej atmosferze oraz by pod choinka znalazły się upragnione prezenty, a w Nowym Roku 2010 samych sukcesów i spełnienia najskrytszych marzeń.

Jak co roku, zapraszam tych wszystkich, którzy poczują się samotnie w czasie Świąt. Będzie mi niezmiernie miło gościć Was w moim rodzinnym domu.

Trener
Waldemar Misiak

X Mistrzostwa Świata Juniorów i XVI Mistrzostwa Świata Seniorów

W dniach 26-29 listopada w Mar del Plata w Argentynie odbędą się X Mistrzostwa Świata Juniorów i XVI Mistrzostwa Świata Seniorów. Wśród zawodników reprezentujących nasz kraj znajduje się koleżanka z naszego klubu Joanna Paprocka, która będzie bronić tytułu Mistrzyni Świata. Zachęcam do zapoznania się z materiałem o Mistrzostwach na stronie Polskiego Związku Taekwon-Do http://www.pztkd.lublin.pl

oraz do obejrzenia materiału, który ukazał się w polskich mediach:

ONET Sport

 http://sport.onet.pl/0,1248815,glowna.html

Telewizja Internetowa Lookr.TV

http://lookr.tv/player.php?id=1164

http://lookr.tv/player.php?id=1162

Mistrzostwa Mazowsza Juniorów Młodszych i Młodzików

Informuję, że 5 grudnia w Glinojecku odbędą się Mistrzostwa Mazowsza Juniorów Młodszych i Młodzików. Zawodników proszę o intensywne przygotowywanie się do turnieju i bezwzględną obecność na treningach.

Mistrzostwa Warszawy 07.11.2009 r.

7 listopada odbyły się Mistrzostwa Warszawy Juniorów Młodszych i Finał Mistrzostw Młodzików. Nasza sekcja wywalczyła 7 medali.

Olga Michańska

srebrny medal - układy

Dominika Badurska

brązowy medal – techniki specjalne

Patrycja Wiśniewska

złoty medal – techniki specjalne

Dominika Kostrzewa

srebrny medal – układy

brązowy medal – techniki specjalne

Marcin „Kruszek” Huta

srebrny bedal – walki w kategorii do 54 kg

Damian "Czoło" Lewandowski

brązowy medal – walki w kategorii powyżej 66 kg

Pozostałe osoby, które dzielnie walczyły ale nie wywalczyły miejsc medalowych.

Kuba Żak

Szymon Krzyżanek

Podsumowanie zawodów

Podsumowanie – I i II Turniej Młodzików, Mistrzostwa Warszawy Juniorów oraz Mistrzostwa Warszawy Młodzieżowców.

Wczoraj zakończył się drugie eliminacje do Mistrzostw Warszawy Młodzików oraz kolejny turniej z cyklu Mistrzostw Warszawy. Nadszedł czas, aby podsumować nasze sportowe dokonania w aktualnym sezonie.

Cennym dokonaniem może pochwalić się Konrad Jakubowski, który zdobył brązowy medal w konkurencji walk juniorów w kategorii do 63 kg na III Pucharze Europy, który odbył się 10 października.

Świetnym wynikiem popisała się ekipa walcząca na I i II Turnieju Młodzików:

Bandurska Dominika

złoty medal w układach – II Turniej Młodzików

srebrny medal w układach – I Turniej Młodzików

brązowy medal w technikach specjalnych – I Turniej Młodzików

Patrycja Wiśniewska

srebrny medal w układach – II Turniej Młodzików

złoty medal w technikach specjalnych – I Turniej Młodzików

złoty medal w technikach specjalnych – II Turniej Młodzików

Dominika Kostrzewa

srebrny medal w układach – I Turniej Młodzików

Jakub Żak

brązowy medal w układach – II Turniej Młodzików

Maciej „Kiciuś” Bykowski

brązowy medal w technikach specjalnych – II Turniej Młodzików

MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW - 3 PAŹDZIERNIKA

Marcin „Kruszek” Huta

złoty medal w walkach kat. do 58 kg

Adrian Abramczyk

brązowy medal w walkach powyżej 70 kg

czwarte miejsce w układach

czwarte miejsce w technikach specjalnych

MISTRZOSTWA WARSZAWY MŁODZIEŻOWCÓW – 17 PAŹDZIERNIKA

Adrian Abramczyk

złoty medal w walkach kat. do 80 kg

złoty medal w układach

brązowy medal w technikach specjalnych

Tomek Zawadka

srebrny medal w walkach kat. do 80 kg

srebrny medal w układach

Zawodnicy, którzy dzielnie walczyli o medale ale znaleźli się poza podium

Krzyżanek Szymon

Dawid Bomba

Seweryn Rzeszutek

Serdeczne gratulacje dla wszystkich, którzy mieli odwagę konfrontować swoje umiejętności na zawodach i godnie reprezentowali naszą sekcję.

Mistrzostwa Młodzieżowców i II Turniej Młodzików

W najbliższą sobotę 17 października odbędzie się II Turniej Młodzików i Dzieci oraz Mistrzostwa Warszawy Młodzieżowców w Taekwon-do ITF. W Turnieju Młodzików i Dzieci mogą brać udział zawodnicy urodzeni w latach: 1997- 96 młodzicy oraz 2001- 1998 dzieci posiadający stopień min. 10 kup. W Mistrzostwach Warszawy Młodzieżowców mogą startować zawodnicy urodzeni w latach 1993 i starsi, Zawodnicy muszą posiadać posiadają stopień min. 8 kup i mają aktualne badania lekarskie. Zawody odbędą się w Szkole Podstawowej nr 307 przy ul. Barcelońskiej 8 w Warszawie. Wyjazd na zawody Chotomów - 7:45, Legionowo "Piaski" - 8:00