domek koperta

Podstawowa ideą walki jest przezwyciężyć samego siebie. Walka ze sobą jest najtrudniejsza.

Gen. Choi Hong Hi

kop

foto

W dniu 26 maja (czwartek) z powodu Święta zajęcia w klubie są odwołane. W piątek łączymy grupy Cross – trening rozpoczyna się o 18:30 Pozostałe zajęcia bez zmian.

4 czerwca o godzinie 13:00 organizujemy pokaz Taekwon-do z udziałem najmłodszych zawodników. Pokaz będzie jedną z atrakcji na pikniku na Osiedlu Młodych. Zachęcamy do udziału w pokazie i zgłaszanie się do instruktorów. W piątek 3 czerwca o 17:00 spotykamy się w klubie ul. Leśna 4, aby poćwiczyć przed pokazem.

foto

W związku z niedostępną salą gimnastyczną w szkole przy ul. Bema 312 w Modlinie Twierdzy, dzisiejsze zajęcia TKD dla grup dziecięcych są odwołane. Zapraszamy na trening w siedzibie klubu dzisiaj o 17:30

Majowy Weekend

foto

Plan zajęć na „weekend majowy”

W sobotę o 11:00 najmłodsi zawodnicy jadą konsultacje sparingowe do LKSW Tajfun.

Z powodu wyjazdu trenera Pawła, zajęcia BJJ w niedzielę są odwołane.

W poniedziałek 2 maja, treningi odbędą się bez zmian.

We wtorek 3 maja klub będzie nieczynny.

W piątek 6 maja jedziemy na zawody, w związku z tym zajęcia BJJ i KB są odwołane.

W przyszłym tygodniu, zawodników z Twierdzy Modlin, zapraszamy na treningi w Nowym Dworze, w poniedziałek, środę o 17:30 i czwartek o 18:00

Z powodu małego zainteresowania „wolna mata” znika z regularnego planu zajęć. Możecie zgłaszać, że chcecie zrobić weekendowy trening. Dla kilku osób otworzymy klub o umówionej godzinie.

foto

Od 25.04 łączymy grupy Kickboxingu początkującą i zaawansowaną. Zajęcia w poniedziałki i środy będą rozpoczynać się o 19:00

Badania lekarskie

foto

W związku z pytaniami jakie pojawiają się na temat wymaganych badań lekarskich, należy wiedzieć że:

1. Badania lekarskie okresowe maja ważność 6 miesięcy, wystawia je lekarz medycyny sportowej.
2. Ważne badania lekarskie z wynikiem pozytywnym, są warunkiem dopuszczenia do zawodów i podstawą do uprawiania sportów walki.
3. Lekarz medycyny sportowej może stwierdzić zdolność do uprawiania dyscypliny, po otrzymaniu wyników badań: ogólne badania krwi i moczu oraz badania  EEG, a także badania EKG.
4. Aby uniknąć dwukrotnej wizyty u lekarza medycyny sportowej należy zgłosić się już z wynikami badań. Badania krwi i moczu są niezbędne, tak jak badania EEG, natomiast EKG w zależności od lekarza.
5. Wynik EEG jest najlepszy, gdy osoba badana jest wypoczęta i przed badaniami spożyła cukier.
6. Badania EEG są ważne 2 lata.

7. W dyscyplinie BJJ nie są wymagane badania EEG - fakt ten należy ustalić z lekarzem med. sportowej.

 

Z uwagi na charakter treningu, zawodnich z grupy trenera Kondzia mogą dostarczyć zaświadczenie od internisty "o braku przeciwwskazań do trenowania Taekwon-do"

 

Przy odrobinie chęci wszystkie badania można wykonać w ramach NFZ

 

Przychodnie z lekarzami medycyny sportowej;
Nasielsk ul. Srebrna 1 (23) 693 14 26, kom. 604 584 048
Warszawa ul. Wyzwolenia 6 (22) 628 20 80
Warszawa ul. Zamiejska 17 VIVAMED (22) 679 28 83
Warszawa ul. Wawelska 5 stadion „SKRA” COMS (22) 592 93 40
Warszawa Michał Kundziołka 604 279 604

Warszawa ul. Olszewska Leszek Pajączkowski Medica Laser 7/11 22 849 86 24

Badania EEG
Spółdzielnia pracy specjalistów rentgenologów:
Warszawa ul. Waryńskiego 9 (22) 621 23 49, 625 15 90

EEG Chotomów 513 005 714

 

Badania należy dostarczyć do trenerów prowadzących, w celu zaewidencjonowania wykonanych badań.

1 2 3 4
...
45 »

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
Gadu Gadu 8251223
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu