Próba pokazu

Próba pokazu, odbędzie się w sobotę 19 maja w szkole w Modlinie. Rozpoczynamy o godzinie 9:00, a kończymy około 10:30

Z uwagi na brak czasu i możliwości wykonania kilku prób, proszę aby osoby które chcą brać udział w pokazie przyszły na najbliższą próbę. Jutro zostaną podzielone role w pokazie i zaangażowanie nowych osób będzie  kłopotliwe. Ewentualnie proszę o informację, że ktoś nie może przybyć na próbę, wówczas zarezerwuję rolę dla tej osoby.

Kolejna próba odbędzie się 26 maja.

Dziękuję za zaangażowanie i pomoc w promocji sekcji i Taekwon-do.

II eliminacje do Mistrzostw Polski

W dniu 28 kwietnia odbyły się drugie eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów, Juniorów Młodszych oraz Mistrzostwa Mazowsza Młodzików. W zawodach brało udział ponad 180 zawodników reprezentujących kluby m.in. z Warszawy, Białegostoku, Olsztyna i Bartoszyc. Nowy Dwór reprezentowali : Maciek Pawłowski, Aleksander Szlęk, Dominika Kostrzewa, Kuba Żak i Konrad Jakubowski. 
Naszym Młodzikom Maćkowi i Olkowi nie udało się przebić do miejsc medalowych. Najbliżej był Olek, który w konkurencji technik specjalnych znalazł się w przedziale miejsc 5-8. W układach obaj zawodnicy za słabo wykonywali poszczególne techniki i sprawiali wrażenie niepewnych. Mam nadzieję, że występ na tym turnieju zaowocuje większą pewnością siebie na kolejnych zawodach.
Kuba Żak miał debiut w kategorii walk. Niestety przegrał pojedynek ale jak na pierwszą walkę na zawodach spisał się bardzo dobrze. W pierwszej rundzie narzucił swój styl walki lecz w drugiej zabrakło doświadczenia, aby utrzymać przewagę i Kuba przegrał głosem jednego sędziego.
Dominika Kostrzewa miała bardzo dobrą walkę w półfinale. Wygrała ją pewnie i w dobrym stylu. W finale zmierzyła się z utytułowaną i doświadczoną przeciwniczką, która miała przewagę wzrostu i wagi. Dominika nie wytrzymała tempa i w drugiej rundzie oddała pole walki. Występ Dominiki oceniam bardzo dobrze, ponieważ poczyniła znaczne postępy.
Konrad Jakubowski kontrowersyjnie przegrał w układach. W finale walk zmierzył się z obecnym reprezentantem Polski w tej kategorii. Nasz zawodnik chętnie zmierzył się z tak wymagającym przeciwnikiem, aby ocenić swoje szanse na Mistrzostwach Polski. Uległ przeciwnikowi ale obraz walki pokazał, że najlepsi w Polsce nie są poza jego zasięgiem.
Podsumowując osiągnięcia:
Dominika Kostrzewa – srebro walki  
Konrad Jakubowski – srebro walki
Aleksander Szlęk – miejsce w przedziale 5-8 techniki specjalne

Dominika i Konrad zakwalifikowali się na Mistrzostwa Polski - gratulacje!

Zdjęcia z turnieju w naszej w galerii.

I Eliminacje do Mistrzostw Polski

Wyniki naszych zawodników walczących o punkty eliminacyne do Mistrzostw Polski

Dominika Kostrzewa - walki - srebrny medal

Konrad Jakubowski - walki - złoty medal

                            - układy - złoty medal

Gratulacje!

Święta Wielkanocne

Życzę wszystkim zdrowych, wesołych i pogodnych Świąt Wielkanocnych. Zawodnikom przypominam, że za tydzień zawody, więc proszę uważać na wagę.

W poniedziałek trening jest odwołany. 

Najbliższe zawody TKD

Najbliższe terminy zawodów:

I Eliminacje do OOM i MPJ                                                   14.04.2012r. Mińsk Mazowiecki

II Eliminacje do OOM i MPJ                                                   28.04.2012r. Warszawa

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików                        28.04.2012r. Warszawa

TYGRYS CUP 18 MARCA 2012

Turniej klubowy "Tygrys Cup" odbędzie się  18 marca (niedziela) w Zespole Szkół w Twierdzy Modlin przy ulicy Bema 312. Rozpoczynamy o godzinie 9:30 zapisami i przygotowaniem do turnieju o 10:00 zaczynamy rozgrywki w poszczególnych konkurencjach.

Grupa dziecięca bedzie podzielona na układy i techniki specjalne (kopniecia z wyskoku).

Układy będą podzielone na 1-zawodników ze stopniem 10 kup lub jeszcze bez stopnia (obowiazują układy Saju Jirugi Saju Makgi), 2 - zawodników ze stopniem 9 kup (obowiazują układy Saju Jirugi Saju Makgi, Chon-Ji), 3- zawodników ze stopniem 8 i 7 kup (obowiazują układy Saju Jirugi Saju Makgi, Chon-Ji, Dan-Gun i zawodnicy ze stopniem 7 kup - Do-San)

Techniki specjalne będą podzielone na trzy grupy według wzrostu. Wszystkie grupy obowiazują techniki timyo nopi ap, timyo dollyo, timyo yop.

Zawodnicy z grupy starszej dodatkowo biorą udział w konkurencji walk.

Proszę o zgłaszanie się zawodników do udziału w zawodach i chętnych do pomocy w organizacji zawodów. Szczególnie potrzebni są zawodnicy z dużym stażem do udziału jako sędziowie.

Turniej zakończymy około godziny 14:00 lub 15:00

Terminy zawodów

Dla zainteresowanych terminy zawodów:

Puchar Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 2-4.03.2012 r. Pruszcz Gdański

Eliminacje do MPJ i OOM 31.03.2012r. Warszawa
II Eliminacje do MPJ i OOM 14.04.2012r. Mińsk Maz.
Międzywoj. Mistrzostwa Młodzików 16.06.2012r. Mińsk Maz.

I Turniej Dzieci i Młodzików 6.10.2012r. Warszawa
II Turniej Dzieci i Młodzików 20.10.2012r. Warszawa
Mistrzostwa W-wy Młodzików i Dzieci 10.11.2012r. Warszawa

Sprzęt do walki sportowej

W niedługim czasie grupa dziecięca zaawansowana rozpocznie treningi w sprzęcie do walki sportowej. Uspokajam, że nie oznacza to walk na treningach. Dzieci będą wykonywać niektóre ćwiczenia przyzwyczajając się do kontaktu z partnerem. Sparingi będą poprzedzone cyklem aktywności przygotowujących do tego typu ćwiczeń.

Podstawowym sprzętem są rękawice i ochraniacz na zęby. Ten minimalny zestaw, będzie potrzebny na treningach. Aby ułatwić zorganizowanie sprzętu do walki informuję, że mogę zamówić rękawice MASTERS w cenie 75 zł i ochraniacz na zęby w cenie 10 zł.

Osoby, które chcą na własną rękę załatwić sprzęt powinny brać pod uwagę poniższe wskazówki.

Rozmiar rękawic jest opisany, jako OZ 6 lub 8, 10, 12, 14, 16 Rękawice jakie ja polecam na dziecięce dłonie to 8 OZ lub 10 OZ. Rozmiar stosowany na turniejach sportowych to 10 OZ. Dlatego dla dzieci w wieku 6-10 lat polecam 8 OZ. Natomiast dla starszych, którzy w niedługim czasie mogą rozpocząć starty na zawodach zalecam kupienie rozmiaru 10 OZ.

Zaznaczam, że taki sprzęt muszą mieć dzieci z grupy zaawansowanej, czyli dzieci, które uczęszczają na wtorkowe treningi (we wtorki są przewidziane ćwiczenia w sprzęcie do walki sportowej). 

Nowe zdjęcia na stronie

Zapraszam do działu zdjęć w naszej galerii. Na stronę zostały wgrane nowe zdjęcia. Galeria będzie stopniowo uzupełniana.

EGZAMIN

Egzamin odbedzie się w Twierdzy Modlin w Zespole Szkół ul. Bema 312 w poniedziałek 13 lutego o godzinie 18:00 Proszę przybyć 20 minut wcześniej, aby przygotować się do egzaminu.

Cennik stopni jest na stronie Polskiego Związku TKD lub pod linkiem

http://www.tkd.com.pl/x/censtopni.pdf

Teaoria Taekwon-do

Klikając poniższe linki ściągniecie materiały. Tekst podkreślony obowiązuje dzieci zdające na biały pas i żółtą belkę. Tekst pogrubiony obejmuje informacje obowiązkowe dla zdających na żółty pas i żółtą belkę. Niektórych informacji nie musicie uczyć się na pamięć np. znaczenie kolorów pasów, opisy pozycji, zasady wykonywania walk "trzy-krokowych". Wystarczy rozumieć dane zagadnienie i umieć przekazać swoją wiedzę lub zademonstrować.

Miłej lektury.

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.doc

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.doc

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.doc

Święta Bożego Narodzenia

Najserdeczniejsze życzenia spokojnych, zdrowych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia, ogromnej i kolorowej choinki, dobrego nastroju, rodzinnej atmosfery i żeby nikogo nie zabrakło przy wigilijnym stole życzy

Trener Waldemar Misiak

Dla mnie święta to czas, który poświęcam najbliższym, odkładam wszystkie troski na bok, rozmyślam nad rzeczami, których nie dostrzegam w biegu dnia codziennego, staram się godnie obchodzić rocznicę Narodzenia Pańskiego i również tego Wam życzę.

Tradycyjnie wszystkie „samotne duszyczki” zapraszam do wspólnego spędzania świąt.

65-lecie Ludowych Zespołów Sportowych.

W dniu 10 grudnia 2011r. w Warszawskim Domu Technika odbyła się uroczystość z okazji 65- lecia LZS połączona z podsumowaniem wyników współzawodnictwa sportowego w sporcie młodzieżowym w 2011r. W tej uroczystości uczestniczyli goście szczebla państwowego i organizacji współpracujących z naszym zrzeszeniem oraz przedstawiciele najlepszych klubów LZS z całej Polski. Nasz klub reprezentowała trzy osobowa delegacja: wójt gminy Jabłonna p. Olga Muniak, prezes klubu Małgorzata Kowalska i Beata Kowalska. Miło mi poinformować, że nasz klub w taekwon-do ITF zdobywając 139,75 pkt. zajął w Polsce 2 miejsce w tej dyscyplinie w pionie LZS, a pani wójt z rąk przedstawiciela Ministerstwa Sportu i Turystyki odebrała piękny puchar. Na tej samej uroczystości prezes naszego klubu p. Małgorzata Kowalska została odznaczona brązową odznaką „ ZA ZASŁUGI DLA SPORTU”, którą wręczył przedstawiciel Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Turniej MLS w Płocku

Adam Ziółkowski stoczył swoją pierwszą walkę w formule MMA, podczas 30 edycji Młodzieżowej Ligi Spartanwear w Płocku. Niestety przegrał pod koniec pierwszej rundy przez dźwignię. Mimo porażki zdobył duże doświadczenie, które na pewno zaowocuje sukcesami w przyszłości. Wyrazy uznania dla Adama, że podejmuje rywalizację w innych formułach walki i w ten sposób rozwija swoje umiejętności.

Mistrzostwa Mazowsza Młodzików i Juniorów

W dniu 3 grudnia w Jabłonnie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza Młodzików i Juniorów. Naszą sekcję reprezentowali :

Filip Zawadzki, Karol Gutkowski, Maciek Pawłowski, Jakub Żak, Klaudia Kurek, Maciek Bykowski, Dawid Kurek, Dominika Kostrzewa, Paweł Żurek, Aleksander Szlęk, Piotr Obliński, Adam Kramarski

Dla niektórych były to pierwsze zawody dla innych start w turnieju po bardzo długiej przerwie. Wszyscy stanęli na wysokości zadania i bardzo dobrze się zaprezentowali. Dawid Kurek i Kuba Żak znaleźli się tuż poza podium w technikach specjalnych, Maćkowi i Klaudii zabrakło trochę szczęścia w układach. Najlepiej wypadł Karol Gutkowski, który wygrał swoją konkurencję i przywiózł złoty medal w układach. W tej samej kategorii Adam Kramarski wywalczył brązowy medal. Dominika Kostrzewa jednym głosem przegrała miejsce medalowe w układach ale wywalczyła srebrny medal w konkurencji walk.

Gratuluję medalistom i wszystkim zawodnikom. Cieszę się, że tak mocna i liczna ekipa Młodzików pojechała na zawody. W imieniu własnym i startujących dziękuję naszym kibicom i Asi Lejtan z Tygodnika Nowodworskiego, która towarzyszyła nam na zwodach. W kolejnym wydaniu tygodnika możecie spodziewać się artykułu o Waszych wyczynach.

Strona naszej sekcji na facebook-u

Lubimy to... :)

http://www.facebook.com/pages/LKS-Lotos-NDM-TEAM/295806080451341

Finał WOM

Na zawody pojechaliśmy w składzie Maciek Bykowski, Karol Gutkowski, Mikołaj Huta oraz Kuba Żak.

Chłopaki wywalczyli dwa brązowe medale. Do Nowego Dworu Maciek i Karol przywieźli brązowe medale z kategorii układów.

Gratulacje.

Zawody- sobota 26 listopad

Wyjazd na zawody o godzinie 8:30 Legionowo osiedle "Piaski", szkoła Podstawowa nr 8

Miejsce zawodów : Szkoła Podstawowa nr 307 ul. Barcelońska 8 Warszawa

Proszę zabrać legitymacje szkolną i kto ma to certyfikaty z egzaminu. Kto nie ma certyfikatu to zabiera tylko legitymacje. Jeśli nie macie legitymacji szkolnej to zabierzcie przynajmniej dobok :-)  

Zawodnicy, którzy nie startują w turniejach, udowadniają, że nie angażują się w trenowanie TKD W związku z tym uważam, że nie należy promować takich osób na kolejne stopnie. 

Obóz zimowy

ZIMOWY OBÓZ TAEKWON-DO W PORONINIE

15-21.01.2012 r.

Wyjazd: 15.01.2012 r. rano o godz. 6.00 z parkingu pod Szkołą Podst. nr 8 przy ul. Sybiraków Legionowie.

Zakwaterowanie i wyżywienie : Ośrodek Wypoczynkowy Limba ul. Kośne Hamry 15A, 34-520 Poronin, tel. +48 018 20 74 042

W programie: zajęcia taekwon-do, jazda na nartach, zajęcia sportowe, baseny geotermalne, kino, wycieczki do Zakopanego, dyskoteki, zajęcia w grupach i inne możliwe atrakcje.

Cena obozu: 1300 zł

Koszta zawierają: zakwaterowanie i wyżywienie, transport, wypożyczenie nart/deski, opłata stoku narciarskiego, wszelkie atrakcje przewidziane w programie.

Co należy zabrać:

bielizna (najlepiej w ilości dni pobytu) + ciepła narciarska

spodnie + ciepłe zimowe

strój narciarski

kask narciarski – dzieci poniżej 14 roku życia koniecznie

strój sportowy

strój i sprzęt do taekwon-do

obuwie zimowe

obuwie sportowe

strój kąpielowy

ręczniki oraz środki czystości i higieny

Wszelkie pytania proszę kierować pod numer 601267676

lub do instruktorów prowadzących.

Finał WOM i Mistrzostwa Juniorów Młodszych

Wyjazd na zawody o godzinie 8:30 Legionowo osiedle "Piaski", szkoła Podstawowa nr 8 - godzina 8:10

Miejsce zawodów : Szkoła Podstawowa nr 307 ul. Barcelońska 8 Warszawa

Proszę zabrać legitymacje szkolną i kto ma to certyfikaty z egzaminu. Kto nie ma certyfikatu to zabiera tylko legitymacje. Jeśli nie macie legitymacji szkolnej to zabierzcie przynajmniej dobok :-) 

W sobotę 26 listopada odbędą się Mistrzostwa Warszawy Juniorów Młodszych i finał Warszawskiej Olimpiady Młodzieży (urodzeni w latach 1999-98) i Dzieci (2003-2000). Informacje na temat wyjazdu podam, gdy tylko wszystko zostanie uzgodnione.

Dodam, że frekwencja na ostatnich turniejach zostawia wiele do życzenia. Jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie to wyciągnę stosowne konsekwencje. Każdy kto uważa się za członka klubu i sekcji, powinien startować na zawodach w przeciwnym razie czekam na rozmowę w "cztery oczy" i usprawiedliwienie nieobecności na zawodach. 

Bluzy klubowe

Poniżej jest link z listą osób zamawiających bluzy. Proszę sprawdzić czy lista się zgadza. Jeśli gdzieś jest błąd lub kogoś brakuje na liście to proszę o informację.

www.tkd.com.pl/bluzy.xls 

II Turniej Młodzików i Dzieci oraz Mistrzostwa W-wy Młodzieżowców

W dniu 5 listopada odbędzie się II Turniej Młodzików (urodzeni w latach 1999-98) i Dzieci (2003-2000) oraz Młodzieżowców (urodzeni w 1995 i starsi). Z powodów trudności finansowych klub zrezygnował z organizacji wyjazdu na ten turniej.

Dlatego wyjazd organizujemy we własnym zakresie. Wpisowe na zawody to 30 zł do tego dochodzi koszt dojazdu, który szacuję na 20 zł. Wyjeżdżamy prywatnymi samochodami lub docieramy na miejsce na “własną rękę”. Osoby, które będą jechały samochodem i zadeklarują pomoc w transporcie są mile widziane. Ostateczny termin zgłoszenia udziału w zawodach to 3 listopada.

Miejsce: Szkoła Podstawowa Nr 307 ul. Barcelońska 8 Warszawa

Warunki uczestnictwa Młodzieżowców:

- zawodnicy urodzeni w latach 1995 i starsi.

- opłata startowego 30 zł od zawodnika.

- posiadanie stopnia szkoleniowego TKD ITF minimum 8 kup.

- aktualne badania lekarskie – książeczka zdrowia sportowca wydana

przez PZTKD

- przynależność do WMZTKD i opłacona składka członkowska

za rok 2011

- miękkie rękawice, ochraniacze na stopy, kask, suspensoria.

- wszystkich zawodników obowiązuje dobok ITF.

Konkurencje: Kobiety:

- układy kobiet 8-6 kup

- układy kobiet powyżej 6 kup

- układy kobiet stopnie mistrzowskie

- walki kobiet 8-6 kup

kategorie wagowe: do 52 kg, do 58 kg, 63 kg i powyżej

- walki kobiet pow. 6 kup

kategorie wagowe: do 52 kg, do 58 kg, 63 kg i powyżej - techniki specjalne kobiet

- układy mężczyzn 8-6 kup

- układy mężczyzn powyżej 6 kup

- układy mężczyzn stopnie mistrzowskie

- walki mężczyzn 8-6 kup

kategorie wagowe: - 54,-63,-71,-80,+80 kg

- walki mężczyzn pow. 6 kup

kategorie wagowe: - 54,-63,-71,-80,+80 kg

- techniki specjalne mężczyzn

Konkurencje Młodzików i Dzieci- układy : od Saju Jirugi, Saju Makgi na dwie strony; techniki specjalne młodzicy : Twimyo Nopi Ap Chagi, Twimyo Dollyo Chagi, Twimyo Yop Cha Jirugi/, techniki specjalne dzieci : Twimyo Nopi Ap Chagi .

Przypominam o zabraniu certyfikatów i legitymacji szkolnej.

Program zawodów:

9⁰⁰- 10⁰⁰ badanie lekarskie

10⁰⁰- 10³⁰ losowanie

11⁰⁰ rozpoczęcie zawodów

I Turniej Młodzików i Mistrzostwa W-wy Juniorów 15.10

Zawody odbędą się w Szkole Podstawowej nr 307 ul. Barcelońska 8 Wyjazd na turniej jest w sobotę o godzinie 8:00 przy szkole nr 8 w Legionowie - osiedle "Piaski" Zawody rozpoczną się o godzinie 10:00 Planowany powrót - godzina 15-16 Młodzicy robią układy od Saju Jirugi, Saju Makgi na dwie strony i wyżej- proszę przypomnieć sobie układy !

Pamiętajcie aby zabrać aktualny certyfikat z egzaminu (jeśli posiadacie) i legitymację szkolną.

W załączonym zdjęciu mapka odjazdu.

Badania lekarskie

W dniu jutrzejszym tj. czwartek 06.11 w szkole nr 8 w Legionowie odbędą się badania lekarskie dla zawodników. Lekarz będzie od 15:30 do 18:00

Zawody w najbliższym czasie

Planowane terminy zawodów organizowane przez Warszawsko-Mazowiecki Związek Taekwon-do ITF

I Eliminacje do WOM oraz Mistrzostwa Warszawy Juniorów 15.10.2011 r.

II Eliminacje do WOM oraz Mistrzostwa Warszawy Seniorów 5.11.2011 r.

Finały WOM oraz Mistrzostwa Warszawy Juniorów Młodszych 26.11.2011 r.

Mistrzostwa Mazowsza Młodzików i Juniorów 3.12.2011 r.

GRAFIK TRENINGÓW

W tym roku grupa dziecięca zostanie podzielona na początkującą i zaawansowaną. Dzięki temu nowe dzieciaki (grupa początkująca) będą się uczyć od podstaw we właściwym tempie. Natomiast dzieci, które uczęszczały w zeszłym roku szkolnym (grupa zaawansowana) będą dalej się rozwijać.

Grafik treningów dla najmłodszych (6-12 lat) przedstawia się następująco:

Grupa dziecięca początkująca: poniedziałek 18:00-19:00 Twierdza Modlin, czwartek 18:00-19:00 NOSiR

Grupa dziecięca zaawansowana: dla chętnych udział w zajęciach grupy początkującej-poniedziałek 18:00-19:00 Twierdza Modlin, wtorek 18:00-19:00 NOSiR (tylko dzieci z grupy zaawansowanej), czwartek 18:00-19:00 NOSiR,

Zajęcia dla dorosłych (pow. 12 lat)

Grupa początkująca: poniedziałek 19:00-20:00, wtorek 19:00-20:00, czwartek 19:00-21:00

Na zajęcia grupy początkującej zapraszam chętnych z grupy zaawansowanej.

Grupa zaawansowana: poniedziałek 20:00-21:30, wtorek 20:00-21:30, czwartek 19:00-21:00

Twierdza Modlin - Zespół Szkół w Nowym Dworze Mazowieckim ul. Bema 312

NOSiR – Nowodworski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Sportowa 66

SEZON 2011/2012

Moi Drodzy!

Wakacje dobiegają końca, młodzież tęskni za szkołą, wielkimi krokami zbliżą się wrzesień, a z nim nowy sezon treningowy. Wypoczęci, pełni energii i znudzeni codziennym, monotonnym życiem bez zajęć Taekwon-do, odliczacie dni do pierwszego treningu. Wychodząc naprzeciw waszym oczekiwaniom postanowiłem napisać klika słów na temat zajęć w nowym sezonie.

Tradycyjnie rozpoczynamy z początkiem września, w tym roku wypada to w czwartek 1 września, grupa dziecięca 18:00, grupa dorosłych 19:00. Dokładny plan zajęć podam w poniedziałek, ponieważ wtedy ostatecznie ustalę godziny treningów. Standardowo zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki w godzinach wieczornych. Z uwagi na wnioski rodziców będę chciał, aby zajęcia nie rozpoczynały się wcześniej jak 18:00 i ułożyć grafik tak, by grupa zawodnicza nie kończyła treningu zbyt późno.

W tym roku, jako sekcja zostaliśmy zaproszeni przez dyrektora Zbigniewa Szmytkowskiego do trenowania w liceum w Modlinie. Celem jest promowanie Taekwon-do i zdrowego stylu życia wśród dzieci, młodzieży i dorosłych z Twierdzy Modlin. Obecnie powstaje tam nowa sala gimnastyczna, ale dopóki trwają prace budowlane, będziemy korzystać z istniejącej sali. Jestem przekonany, że ten trzeci trening będzie miał znaczny wpływ na Wasze wytrenowanie. Chciałbym abyście byli świadomi, że kolejny trening w tygodniu to dla mnie dodatkowy obowiązek i przeszkoda w pogodzeniu pasji z pracą zawodową oraz życiem prywatnym. Dlatego liczę, że docenicie moje starania i zajęcia w Modlinie będą się cieszyć niesłabnącą popularnością. Zaznaczam, że treningi w Modlinie to dopiero koncepcja.

Ze względu na koszty zajęć, składki w tym roku przedstawiają się następująco:

Grupa zaawansowana i początkująca – 80 zł

Grupa dziecięca – 70 zł

Zniżki rodzinne:

- dwie osoby z rodziny zniżka 10 zł/osobę

- trzy osoby z rodziny zniżka 20 zł/osobę

Sezon rozpoczniemy od nacisku na przygotowanie fizyczne, a szczególnie skupimy się na naszej „pięcie achillesowej”, czyli kondycji fizycznej i wydolności. Wykorzystamy jesienną pogodę i we wrześniu oraz październiku będziemy się spotykać na treningi biegowe. Zajęcia będą odbywać się w plenerze, prawdopodobnie na bieżni NOSiR i są przewidziane dla grupy dziecięcej oraz grupy dorosłych.

         Z inicjatywy bosabuma Waldka Świeczki bierzemy udział w konkursie na pokaz sztuki walki, który zademonstrujemy przed osobistościami ze świata sportu i polityki. Więcej informacji na ten temat przekaże podczas treningów.

         Jak co roku organizuję nabór do grupy początkującej dziecięcej i początkującej dorosłych. Jeśli macie znajomych, którzy chcieliby się zapisać do naszego klubu, to zabierzcie ich na trening. Będą wdzięczny za pomoc w zorganizowaniu nowych ludzi w naszej sekcji.

Na koniec kilka słów do osób, które zaniechały treningów i chciałby wrócić na zajęcia, ale obawiają się mojej reakcji. Będzie mi niezmiernie miło widzieć starych znajomych i dawnych zawodników. Sam miałem przerwy w treningach i wiem jak ciężko jest wrócić do dawnej formy oraz ile to kosztuje poświecenia i wytrwałości.

Wszystkich serdecznie zapraszam na treningi.

P.s. Moje kolano prawie wyzdrowiało i już niedługo będę mógł ćwiczyć razem z Wami.

Pozdrawiam.

Trener Waldemar Misiak

WYWIAD Z MISTZREM JEDUTEM

Zachęcam do przeczytania ciekawego i pouczającego wywiadu z Mistrzem Jerzym Jedutem VII DAN. Jerzy Jedut jest członkiem zarządu PZTKD, wiceprezesem ds. technicznych i Sekretarzem Generalnym Europejskiej Federacji TKD, byłym trenerem reprezentacji Narodowej Kobiet i Mężczyzn. Z jego sali treningowej wyłoniło się wielu utytułowanych zawodników w tym Mistrzów Świata.

http://sport.lca.pl/legnica,news,28556,Taekwon_do_sposob_na_zycie.html#dalej

Obóz 13-26.08.2011

W dalszym ciągu zgłaszają się nowe osoby, które chcą jechać na obóz. W związku z tym pojawiają się trudności ze zorganizowaniem transportu dla wszystkich uczestników.

Dlatego, osoby, które chcą jechać na obóz w terminie 13-26.08.2011 (do Murzasichle) powinny niezwłocznie zakomunikować trenerowi Tomkowi swój udział w obozie. Informacja ta dotyczy wszystkich bez względu czy oddali karty obozowe, czy dokonali opłaty itd. Dzięki temu unikniemy niemiłych niespodzianek. Proszę potraktować sprawę jako pilną.

Kontakt

Tomasz Szczepaniku

tel. 0 601 267 676

e-mail tomala71@o2.pl

OBÓZ W JAROSŁAWCU

Przypominamy, że w dniach 26.06-5.07.2011r. jesteśmy na obozie sportowo-rekreacyjnym w Jarosławcu. Wyjazd o godz. 7.00 z parkingu pod legionowską Sp.8 na osiedlu Piaski. Na prośbę rodziców, którzy pierwszy raz wysyłają z nami swoje pociechy przypominamy co należy zapakować maluchom do walizek:

* bielizna, skarpetki, koszulki
* obuwie sportowe
* obuwie lekkie (najlepiej sandałki)
* klapki oraz przybory kąpielowe
* strój sportowy lekki (krótkie spodenki, koszulka)
* strój plażowy
* ciepłe ubranko na niepogodę
* płaszcz (kurtka) przeciwdeszczowy
* koniecznie czapkę - najlepiej z daszkiem
* strój, sprzęt taekwon-do

Na drogę prosimy nie dawać bąbelkom słodyczy, a w szczególności chipsów i napoi gazowanych.
W trakcie obozu wychowawcy są pod telefonami:
trener Tomek: 601267676
trener Artur: 695657368
trener Leszek: 600899959

Marta Sidorowicz I DAN

Witam,

Z przyjemnością i dumą informuję, że w dniu 19 czerwca komisja egzaminacyjna w składzie Ung Kim Lan, Janusz Gutkowski, Zbigniew Bujak, Zbigniew Semp, nadała Marcie Sidorowicz stopień I DAN

Serdeczne gratulacje!!!

POKAZ TKD NA DNIACH NOWEGO DWORU MAZOWIECKIEGO

W sobotę 18 czerwca podczas dni Nowego Dworu Maz. planowany jest pokaz Taekwon-do, w którym udział wezmą zawodnicy z naszej sekcji (dziecięcej oraz zawodniczej). Pokaz ma odbyć się na płycie boiska w granicach godzin 11-12 W imieniu własnym i całej sekcji wszystkich serdecznie zapraszam.

W związku z tym proszę aby osoby z grupy zawodniczej, które będą brać udział w pokazie, w czwartek (16.06), przyszly na godzinę 18:20. Podczas treningu grupy dziecięcej przećwiczymy poszczególne elementy pokazu.

17.06

Uwaga! Uczestnicy pokazu spotykają się o godzinie 11:00 w hali NOSiR. Pokaz rozpocznie się o godzinie 11:30. Proszę nie zapomnieć doboków.

Plan pokazu możecie pobrać wpisując adres

http://www.tkd.com.pl/x/pokaz.doc

STYPENDIA SPORTOWE

Zawodnicy, którzy w roku 2011 mają na koncie jakieś osiągnięcia sportowe, mogą złożyć wnioski o przyznanie stypendium z Urzędu Miasta. Wnioski należy złożyć do końca maja!

W razie pytań proszę dzwonić do mnie lub do Marty Sidorowicz 603 950 902 lub do Damiana Lewandowskiego 513 472 726

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH

Wczoraj Dominika Kostrzewa walczyła w kat. do 57 kg na Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych. Nieznacznie przegrała pierwszą walkę i musiała kontynuować rywalizację w systemie repasaży. Wygrywając kolejne pojedynki dotarła do finału repasaży, gdzie zwycięstwo decydowało o zdobyciu brązowego medalu. Niestety przeciwniczka okazała się lepsza i pokonała naszą klubową koleżankę. Ostatecznie Dominika znalazła się w gronie 6 najlepszych zawodniczek w tej kategorii wagowej w Polsce.

Serdeczne gratulacje. 

INFORMACJE NA TEMAT OBOZU DLA DZIECI

Obóz sportowo-rekreacyjny w Jarosławcu

Poniżej przedstawiam informacje na temat obozu dla najmłodszych. Z uwagi na konieczność wcześniejszego zamówienia transportu oraz miejsc w ośrodku, proszę nie zwlekać ze zgłoszeniem chęci udziału w obozie.

Termin:

26.06 -  05.07.2011r.

Koszt obozu:   1200zł

O ośrodku

        
         Ośrodek „Bryza Morska”, usytuowany na jarosławieckim klifie, położony jest 50 metrów
od morza. W skład kompleksu wchodzi budynek składający się z części hotelowej, przestronnej stołówki i sali telewizyjnej oraz 23 murowane domki kempingowe na ogrodzonym terenie o powierzchni 1,8 ha. Naszym gościom zapewniamy bezpłatny parking samochodowy. Miłośnikom sportu i gier zespołowych polecamy boisko sportowe (piłka nożna, kosz, siatkówka) znajdujące się na terenie naszego ośrodka. Najmłodszym gościom proponujemy huśtawki i piaskownice.

Ośrodek oferuje

~        Pokoje 2, 3 i 4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym.

~        Pokoje i łazienki są obszerne i przestrzenne, w których goście nie czują się skrępowani.

~        Umeblowanie i dodatki są estetyczne

W programie obozu

~        Treningi sportowe taekwon-do,

~        wycieczki do Darłówka, kina, krajoznawczo- przyrodnicze,

~        zajęcia rekreacyjno-ruchowe,

~        dyskoteki,

~        gry i zabawy ruchowe,

~        kąpiele w morzu i na basenach,

~        możliwość podejścia do egzaminu na kolejny stopień uczniowski w taekwon-do

     (koszt egzaminu nie wliczony w cenę obozu)

~        konkurs czystości

~        zawody obozowe

IMPREZY SPORTOWE

Najważniejsze imprezy sportowe, które odbędą się jeszcze w tym roku:

6-8. 05 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży (MP Juniorów Młodszych) Białystok - Dominika Kostrzewa

14.05 - Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Mińsk Mazowiecki - grupa dziecięca i najmłodsi z grupy zaawansowanej 

20-21.05 - Mistrzostwa Polski Juniorów - Olsztyn (k. Częstochowy) - Konrad Jakubowski, Damian Lewandowski, Adam Ziółkowski, Marcin Huta

4.06 - Mistrzostwa Mazowsza Juniorów Młodszych i Młodzieżowców Legionowo - prawie wszyscy z sekcji zaawansowanej, szczególnie zawodnicy, którzy dotychczas nie startowali lub nie biorą udziału w zawodach ogólnopolskich

PAINTBALL

Dzisiaj i podczas treningu czwartkowego oraz w przyszłym tygodniu we wtorek 26 kwietnia będą zbierane składki na zabawę w paintball-a. Wysokość składki 42 zł Dodatkowe 100 kupek (naboi) 17 zł. Zabawa będzie zorganizowana 29 kwietnia około godziny 19:00

Informacja dotyczy grupy starszej.

Wyniki II Eliminacji do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych

  Wyniki II Eliminacji do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych:

       Konrad Jakubowski – złoto walki do 63 kg, srebro układy

       Adam Ziółkowski – złoto walki do 70 kg,

       Dominika Kostrzewa – złoto walki do 57 kg,

       Damian Lewandowski – brąz walki do 70 kg,

 Tym samym nasi medaliści zakwalifikowali się do Mistrzostw Polski

 Gratulacje !

 Szczególne uznania należą się Dominice, która wczoraj wygrała swoje pierwsze zawody.

 Bardzo cieszą mnie wyniki, jakie osiągacie w tym sezonie. Ważne dla mnie jest to, że potraficie się

 zmobilizować i zwyciężać. Niestety nie robicie tego będąc w szczycie formy.

 Dlatego czeka was dużo pracy aby powalczyć o medale na MP.

Wyniki Grand PRIX Polski

Z przyjemnością informuję, że Adam Ziółkowski zdobył srebrny medal w konkurencji walk na Grand Prix Polski. Natomiast marta Sidorowicz zakończyła rywalizację walk na czwartym miejscu.

Gratulacje.

I eliminacje do Mistrzostw Polski

26 marca odbyły się pierwsze eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych. Troje zawodników z naszej sekcji zdobyło pierwsze punkty kwalifikacyjne.

Dominika Kostrzewa – III miejsce w konkurencji walk

Damian Lewandowski – III miejsce w konkurencji walk

Adam Ziółkowski – III miejsce w konkurencji walk

Serdeczne gratulacje.

1% podatku Paweł Drabik

Zbliża się czas rozliczeń podatkowych za miniony rok i Ci, którzy już mieli okazję wypełniać dokumenty PIT, wiedzą, że mogą przekazać jeden procent swojego podatku na cele charytatywne. Dlatego chciałbym Was prosić abyście swój 1% podatku przekazali na rzecz Pawła Drabika.

Od wielu lat Paweł jest związany z naszym klubem. Przez długi czas pełnił funkcję sekretarza i aktywnie brał udział w działalności klubu. Znam go z czasów szkoły podstawowej i przekonałem się, że jest naprawdę wartościowym człowiekiem.

Paweł już 12 lat zmaga się z guzem mózgu. Życie zmusiło go do nierównej i bardzo trudnej walki, którą musi podjąć każdego dnia. Śledzę historię jego choroby  i jestem pełen podziwu dla jego postawy. Dlatego przekażę 1procent swojego podatku, aby pomóc Pawłowi w tej walce i namawiam, abyście się  przyłączyli do tego.

Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”

01-685 Warszawa ul. Łomiańska 5

KRS 0000037904

Bank PKO S.A. I/W-wa – 41 1240 1037 1111 0010 1321 93 62

tytułem – darowizna na leczenie i rehabilitację – Drabik Paweł.

Więcej na stronie

http://www.pomozpawlowi.strefa.pl

PUCHAR POLSKI 2011

W dniach 4-6 lutego odbył się Puchar Polski Seniorów i Juniorów. Naszą sekcje reprezentowali Konrad Jakubowski i Adam Ziółkowski. Dla naszych zawodników był to pechowy turniej, ponieważ obaj doznali kontuzji w walkach. Najbliżej podjum w walkach był Konrad, któremu zabrakło jednej wygranej walki do brązowego medalu w walkach. Mimo to Konrad nie wrócił do domu z pustymi rękami, ponieważ wywalczył srebrny medal w kategorii układów.

Gratulacje.

I DAN - WALDEMAR ŚWIECZKA

Witam,

Z przyjemnością i dumą informuję, że w dniu 30 stycznia komisja egzaminacyjna w składzie Ung Kim Lan, Janusz Gutkowski, Zbigniew Bujak, Zbigniew Semp, nadała Waldemarowi Świeczka stopień I DAN

Serdeczne gratulacje.

EGZAMIN 1 LUTY 2011

Egzamin odbędzie się w najbliższy wtorek 1 lutego. Proszę zjawić się o godzinie 17:30 Przypominam, że warunkiem przystąpienia do egzaminu będzie sprawdzian wiedzy o Taekwon-do!

W związku ze tym udostępniam Wam materiały dzięki, którym łatwiej nauczycie się podstaw TKD. Klikajac poniższe linki ściągniecie materiały. Tekst pogrubiony obejmuje informacje obowiązkowe dla posiadaczy białych i żóltych pasów.

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.doc

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.doc

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.doc

PODSUMOWANIE TYGRYS CUP 2010

W turnieju TYGRYS CUP 2010 r. wystartowali zawodnicy: Zuzanna Paszkiewicz, Anna Bielecka, Bartosz Wojciechowski, Nikola Drzyzga, Kacper Gębala, Klaudia Kurek, Dawid Kurek, Karol Gutkowski, Karol Kukieła, Adam Sołtysiak, Piotr Obliński, Adam Kramarski, Adam Nastula, Agata Nastula, Adam Kurlanc, Robert Gańko, Alek Szlęk, Natalia Janicka, Dawid Pliszka, Kuba Duszyński, Wiktoria Szelejowska, Grzegorz Sadowski, Patryk Rama, Maciej Bykowski, Szymon Krzyżanek, Piotr Krukowski, Dawid Bomba, Jakub Żak.

Wyniki rywalizacji:

TYGRYSY MŁODSZE

Układy:

I. Bartosz Wojciechowski

II. Adam Sołtysiak

III. Agata Nastula

IV. Natalia Janicka

Techniki specjalne:

I. Kacper Gębala

II. Adam Sołtysiak

III. Bartosz Wojciechowski

TYGRYSY ŚREDNIE

Układy:

I. Dawid Kurek

II. Karol Kukieła

III. Karol Gutkowski

IV. Robert Gańko

Techniki specjalne:

I. Karol Kukieła

II. Anna Bielecka

III. Dawid Kurek

TYGRYSY STARSZE

Układy:

I. Maciej Bykowski

II. Szymon Krzyżanek

III. Jakub Żak

Walki:

I. Szymon Krzyżanek

II. Jakub Żak

III. Maciek Bykowski

III. Dawid Bomba

IV. Piotr Krukowski

Gratuluje.

Klasy sportowe dla naszych zawodników

Z przyjemnością informuję, że Marta Sidorowicz, Konrad Jakubowski i Adam Ziółkowski za osiągnięcia sportowe w 2010 r., otrzymali klasę sportową I stopnia.

Wykaz wszystkich osób z klubu LKS LOTOS obejrzycie na stronie www.lkslotos.pl lub bezpośrednio pod linkiem http://www.lkslotos.pl/pliki/Wykaz_klas_2010.xls

Gratulacje.

TYGRYS CUP 2010

W sobotę 18 grudnia w hali NOSiR odbędzie się turniej "TYGRYS CUP 2010"

Impreza rozpocznie się o godzinie 15:15 rejestracją zawodników, losowaniem oraz przygotowaniem miejsca zawodów.

Rywalizacja rozpocznie się o godzinie 16:00 Przewidywany czas trwania zawodów 2,5 - 3 godziny.

Obowiązuje strój do ćwiczeń dobok lub inny strój w jakim ćwiczycie na zajęciach. Tygrysy ze starszej grupy powinny zabrać sprzęt do walki.  

Finał WOM dzieci i młodzików oraz M. W-Wy Juniorów Mł

Wyjazd na zawody sobota 27 listopada:

Chotomów - pętla autobusowa godzina 8:00

Legionowo, - Osiedle Piaski, szkoła Podstawowa nr 8 - godzina 8:10

Miejsce zawodów : Szkoła Podstawowa nr 307 ul. Barcelońska 8 Warszawa

Proszę zabrać legitymacje szkolną i kto ma to certyfikaty z egzaminu. Kto nie ma certyfikatu to zabiera tylko legitymacje. Jeśli nie macie legitymacji szkolnej to zabierzcie przynajmniej dobok :-) 

MAZOVIA CUP - rezultaty

Marta Sidorowicz – AMC układy seniorek – złoty medal, AMC walki seniorek – brązowy medal

Waldemar Świeczka – AMC walki seniorów +80kg. – brązowy medal

Konrad Jakubowski – AMC układy juniorów – srebrny medal, AMC walki juniorów 63 kg. – srebrny medal

Adam Ziółkowski – AMC walki juniorów 70 kg- złoty medal

Damian Lewandowski – AMC walki juniorów 70 kg – brązowy medal,

Waldemar Misiak – MMC walki seniorów 80 kg. – srebrny medal,

Walki drużynowe – złoty medal

W klasyfikacji medalowej klubów – trzecie miejsce

Wczoraj wystąpiliśmy na MASTERS MAZOVIA CUP i AMATEUR MAZOVIA CUP w składzie: Marta Sidorowicz, Dominika Kostrzewa, Waldemar Świeczka, Adam Ziółkowski, Konrad Jakubowski, Marcin Huta, Damian Lewandowski.

Marta Sidorowicz zwyciężyła konkurencję układów seniorek, a w walkach była trzecia. W starciu półfinałowym stoczyła zacięty pojedynek z zawodniczką, która znacznie przewyższała Martę wzrostem. Pojedynek mógłby zakończyć się remisem i dogrywką, gdyby nie bład sędziów, którzy nie zaliczyli jednego ostrzeżenia na koncie przeciwniczki Marty.

Dominika Kostrzewa w konkurencji układów nie stanęła na wysokości zadania i przegrała w pierwszym pojedynku. W rywalizacji walk również nie przedostała się do miejsca medalowego, przegrywając kolejne dwa pojedynki. Przyczyną niepowodzenia Dominiki były głównie brak przygotowania kondycyjnego i taktycznego.

Waldek Świeczka wystartował w konkurencji walk powyżej 80 kg. Był to pierwszy start Waldka po wielu latach przerwy w treningach i niestety powrotowi na matę towarzyszyła trema i blokada psychiczna, które nie pozwoliły Waldkowi na wykorzystanie swoich umiejętności w walce. Nasz zawodnik przegrał pojedynek ale wywalczył trzecie miejsce, które okupił poważną kontuzją ramienia.

Adam Ziółkowski nie podjął rywalizacji w układach poddając pojedynek z pierwszym przeciwnikiem. Zupełnie inaczej zachowała się w walkach, gdzie pewnie pokonał wszystkich przeciwników i zwyciężył całą kategorię walk juniorów do 70 kg.

W tej samej kategorii walczył także Damian „Czoło” Lewandowski. W pierwszej walce zmierzył się z bardziej doświadczonym przeciwnikiem, posiadaczem czarnego pasa. Damian nie zdołał wygrać pojedynku ale nie pozwolił aby przeciwnik łatwo osiągnął zwycięstwo. W walkach repasażowych, kolejny przeciwnik Damiana nie wyszedł na matę i tym samym nasz zawodnik przedostał się do strefy medalowej, zajmując trzecie miejsce.  

Konrad „Kondziu” Jakubowski zaliczył kolejny świetny występ. W układach wywalczył drugie miejsce. Niestety w jednym z pojedynków walk, przeciwnik sfaulował naszego reprezentanta kopiąc go w plecy. Kontuzja pleców przeszkodziła w finale i „Kondziu” ostatecznie wywalczył drugie miejsce.

Marcin „Kruszek” Huta wystartował w cięższej kategorii niż planował (do 63 kg), gdzie mierzył się z większymi przeciwnikami. Niestety brak przygotowania fizycznego i przerwa w startach na zawodach, spowodowały, że Marcin nie mógł się odnaleźć na macie. Przegrał kolejne dwa pojedynki i odpadł z rywalizacji. Zupełnie inaczej wyglądały jego pojedynki w konkurencji walk drużynowych.

Nasi zawodnicy wystartowali w konkurencji walk drużynowych, gdzie kluby w pojedynku wystawiają pięciu zawodników w kolejnych pięciu pojedynkach. Suma punktów zdobytych przez zawodników decyduje, który klub zwycięża. Nasza drużyna w składzie: Adam Ziółkowski, Marcin Huta, Konrad Jakubowski, Damian Lewandowski i Adrian Święcicki z sekcji Tomka Szczepaniuka, wywalczyła złoty medal. Na szczególne uznanie zasługują postawa Konrada, który pomimo bolących pleców wygrywał swoje pojedynki, oraz nastawienie bojowe Marcina, który w walkach drużynowych pokazał hart ducha.

Do ogólnej puli medali dorzuciłem drugie miejsce w konkurencji walk czarnych pasów.

Dzięki wynikom naszych zawodników i medalom Adriana Święcickiego i Daniela Sochockiego z sekcji trenera Tomka Szczepaniuka, w ogólnej klasyfikacji klubów zajęliśmy trzecie miejsce.

Gratuluje.

MASTERS MAZOVIA CUP 20 11 2010

W najbliższą sobotę 20 listopada w Ciechanowie odbędzie się turniej Masters Mazovia Cup. Jest to impreza międzynarodowa, na którą zjeżdżają reprezentacje wielu europejskich krajów i elita polskich zawodników. Jest to niebywała okazja aby zobaczyć jak wygląda impreza tej rangi. Zachęcam do przyjazdu na zawody i kibicowania naszym zawodnikom.

Miejsce zawodów: Hala Sportowa MOSiR w Ciechanowie ul. 17-go Stycznia 60 

Rozpoczęcie zawodów - 9:00, Gala finałowa 18:00 - 20:00

Zawodnicy wyjeżdżają dzisiaj na "wagę i rejestrację" o godzinie 16:10 z sali NOSiR w Nowym Dworze. Trzeba zabrać książeczkę, ewentulanie certyfikat, 15 Euro startowego.

Jutro wyjazd o 7:30

SEMINARIUM

W sobotę 7 listopada w Białymstoku odbyło się seminarium prowadzone przez mistrza Jerzego Jeduta VII DAN. Już po raz drugi byliśmy zaproszeni przez organizatora seminarium mistrza Wojciecha Zdanuczyka VI DAN z klubu SO-SAN. Na seminarium pojechaliśmy w standardowym składzie: ja, Marta Sidorowicz oraz Waldemar Świeczka. Seminarium przebiegało w przyjaznej atmosferze i było bogate w wiele ciekawych ćwiczeń oraz szczegółowych informacji na temat układów.

DOBOKI - stroje treningowe

W odpowiedzi na częste pytania dotyczące "doboków" (strój do ćwiczeń) zamieszczam adresy stron internetowych, sprawdzonych firm, które sprzedają takie stroje.

http://www.dobok.eu PROJACK

http://www.doboki.pl Podlaskie Centrum Taekwon-do

Moje porady dotyczace wyboru "doboku":

- dzieci - polecam firmę PROJACK (pierwszy link) - cena doboku zawiera biały pas, doboki są z elanobawełny,

- zawodnicy, którzy chcą mieć dobok z haftem - link drugi

- wybieramy doboki do Taekwon-do ITF

MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW I TURNIEJ MŁODZIKÓW

2 października w Warszawie odbędą się Mistrzostwa Warszawy Juniorów i I Turniej Młodzików

W zawodach mogą brać udział Juniorzy urodzeni w latach 1992-96, ze stopniem minimum 8 kup, z aktualnymi badaniami lekarskimi.

Kategorie wagowe chłopców 52, 58, 63, 70, +70 kg 

Kategorie wagowe dziewcząt 48, 53, +53 kg 

W Turnieju Młodzików mogą brać udział zawodnicy urodzeni w latach 2002 - 1999 (dzieci) oraz w latach 1998 - 1997 (młodzicy).

Turniej Młodzików odbędzie się wg przepisów ITF i PZTKD/ układy: od Saju Jirugi, Saju Makgi na dwie strony; Techniki specjalne młodzicy : Twimyo Nopi Ap Chagi, Twimyo Dollyo Chagi, Twimyo Yop Cha Jirigi, Techniki specjalne dzieci Twimyo Nopi Ap Chagi. Obowiązuje dobok ITF. Należy zabrać legitymację szkolną i certyfikat jeśli  posiadacie.

Miejsce zawodów: Szkoła Podstawowa Nr 307 ul. Barcelońska, Warszawa.

Wyjazd: 02.10. (sobota) Chotomów pętla autobusowa - 8:00, Legionowo os. Piaski 8:10 Powrót - około 17:00

Proszę solidnie przygotować się do turnieju. Nie chcę słyszeć dziecinnych wymówek w stylu : nie mam pasa od doboku itp. Miejcie odwagę powiedzieć, że nie jedziecie na zawody bo w sobotę rano są fajne filmy albo wolicie pospać do południa. A na treningi przychodzicie bo mama Wam każe albo dlatego, że na treningach są fajni koledzy i koleżanki.

W czwartek muszę mieć listę osób, które jadą na zawody więc proszę o zgłaszanie chęci udziału w zawodach.   

BADANIA LEKARSKIE

W dniu 1 października w szkole nr 8 w Legionowie na osiedlu Piaski, o godzinie 18:00 będą odbywać się badania lekarskie. Na badania najlepiej zjawić się z dodatkowymi badaniami (krew i mocz, EEG) oraz skierowaniem od lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz, który tam będzie ma uprawnienia do wydawania zaświadczeń zawodnikom do 21 roku życia. Starsi nie mają po co jechać.

W razie pytań proszę o kontakt.

TRENINGI W SEZONIE 2010/11

W sezonie 2010/11 zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki w następujących godzinach:

Wtorek – grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

Czwartek - grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

Zajęcia rozpoczynamy już w czwartek 2 września. Trenujemy jak zawsze w hali sportowej Nowodworskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej

Osoby, które chcą rozpocząć treningi powinny zabrać ze sobą odzież sportową (luźne spodnie i koszulka). Obuwie nie jest potrzebne. Każdy, kto rozpoczyna trenowanie w naszej sekcji może odbyć 3 treningi bez konieczności wnoszenia opłat. Zajęcia dla grupy dziecięcej (5-11 lat) trwają godzinę, natomiast treningi dla początkujących i zaawansowanych będą trwać półtorej godziny.

Na wszelkie pytania chętnie udzielę odpowiedzi przed lub w przerwie między zajęciami, a także telefonicznie – 0 606 267 845

Przypominam, że zawodnicy z sekcji zaawansowanej mogą brać udział w zajęciach dla początkujących.

OBÓZ TAEKWON-DO

Przypominamy, że tak jak w poprzednich latach tak i w tym roku wyjeżdżamy na obozy sportowe. Pierwszy termin to 10-19.08.2010r. dla dzieci i młodzików oraz 20-29.08.2010r. dla juniorów młodszych i starszych. Obozy odbędą się w O.W. Zbójnik w Murzasichle.

Wyjazd w pierwszym terminie (dzieci) czyli 10.08.2010r. jest o godz. 7.00 z parkingu przy legionowskiej Ósemce na oś. Piaski - Legionowo róg ul. Sybiraków i Piaskowej oraz ok.8.00 spod Sali Kongresowej na ul.Emilii Platter w Warszawie. Powrót 19.08.2010r. w godzinach wieczornych.
Drugi termin czyli juniorzy młodsi i starsi 20.08.2010r. wyjazd jest spod S.p. nr.8 na Piaskach o godz. 7.00. Powrót 29.08.2010r. w godzinach wieczornych.

Na obóz dla najmłodszych należy zabrać:

- legitymację szkolną,

- dobok i pas (kto posiada) i stroje sportowe,

- obuwie na zmianę w tym obuwie sportowe,

- odzież na chłodne dni,

- strój kąpielowy,

- nakrycie głowy np. czapka,

- prowiant na czas podróży do ośrodka,

- standardowe wyposażenie kolonijne: klapki, ręczniki, środki higieny, bieliznę, odzież, itp.

Dodatkowe informacje:

Rodzice, którzy wyposażą dzieci w kieszonkowe mogą przekazać pieniądze opiekunowi dziecka (najlepiej w podpisanej kopercie i rozmienione na drobne np. po 10 lub 5 zł), który codziennie będzie wydzielał dziecku określoną kwotę.

Przy wyjeździe na obóz wszyscy rodzice otrzymają karty z imieniem i nazwiskiem, a także telefon opiekuna ich dziecka.

W drodze powrotnej dzieci otrzymają prowiant. W czasie podróży do ośrodka wyżywienie nie jest zapewnione, zatem dzieci powinny zabrać je ze sobą.

Niestety z powodu trudności zawodowych, mój wyjazd stoi pod znakiem zapytania. Może uda mi się uzyskać urlop na pierwsze dni obozu.

Organizatorem obozu jest Pan Tomasz Szczepaniuk V DAN, trener LKS „LOTOS” nr telefonu 601 267 676

Cała kadra wychowawcza posiada niezbędne uprawnienia do sprawowania swojej funkcji na obozie oraz bogate doświadczenie opiekunów i trenerów.

Mapka miejsca odjazdu w prawym górnym rogu.

LISTA OBOZOWICZÓW

Poniżej przedstawiam listę obozowiczów, którzy dostarczyli karty lub zgłosili chęć udziału. Jeśli coś się nie zgadza z listą to proszę o kontakt.

I turnus:

1. Aleksander Szlęk ‘99 – dostarczona karta,
2. Klaudia Kurek ’00 – dostarczona karta,
3. Piotr Pawlak ’00 - dostarczona karta,
4. Karol Kukiełka ’99 - dostarczona karta,
5. Karol Gutowski ’01 - dostarczona karta,
6. Adam Kurlanc ’01 - dostarczona karta,
7. Adam Sołtysiak ’02 - dostarczona karta,
8. Dawid Kłos ’00 - dostarczona karta,
9. Jan Tchórzewski ’98 - dostarczona karta,
10. Maciej Pawłowski ’00 - dostarczona karta,
11. Anna Bielecka ’99 - dostarczona karta,

II turnus:

1. Piotr Krukowski ’97 - dostarczona karta,
2. Aleksandra Krukowska ’95 - dostarczona karta,
3. Michał Kobus ’97 - dostarczona karta,
4. Damian Lewandowski ’93 dostarczona karta,
5. Rafał Jakubowski – brak karty
6. Konrad Jakubowski – brak karty
7. Marta Sidorowicz – brak karty
8. Piotr – chłopak Marty -  brak karty
9. Justyna Wilczko – brak karty
10. Waldemar Świeczka – brak karty
11. Darek Gosik – brak karty
12. Adam Ziółkowski – brak karty
13. Dawid Bomba – brak karty

OBÓZ TAEKWON-DO

Proszę wszystkich, którzy nie dostarczyli karty obozowej, a mają zamiar jechać na obóz Taekwon-do (pierwszy dla najmłodszych uczestników lub drugi dla starszych), aby potwierdzili drogą sms-ową, telefoniczną, e-mailową swoje uczestnictwo w obozie. Proszę potraktować sprawę jako pilną i ważną.

Z informacji jakie do mnie spływają wiem, że jest wiele osób, które chcą jechać na obóz, a dotychczas "nie miały czasu" dostarczyć karty obozowej. W związku z tym powstaje problem z transportem. Nie wiedząc ilu dokładnie będzie uczestników obozu, nie jesteśmy w stanie oszacować dla ilu osób musimy zapewnić transport. Osoby, które dostarczyły karty obozowe mogą bez zmartwień cieszyć się wakacjami.

Pozdrawiam

Trener

TYGRYS CUP

TYGRYS CUP odbędzie się podczas czwartkowego treningu 24 czerwca. Turniej był planowany na 29 czerwca, ale wielu „Tygrysów” zgłaszało swoją nieobecność w tym dniu. Dlatego podjąłem decyzję o przełożeniu terminu.

TYGRYS CUP koliduje z zawodami w Legionowie i być może część zawodników wystartuje w tych zawodach, więc informuję, że kolejny turniej odbędzie się we wrześniu.

Proszę o przekazanie tej informacji wszystkim zainteresowanym.

MISTRZOSTWA POLSKI SENIORÓW

Z przyjemnością informuję, że Marta Sidorowicz wywalczyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski Seniorów. Serdeczne gratulacje!!!

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW

Z przyjemnością informuję, że do grona zawodników naszej sekcji, którzy zdobyli medal na Mistrzostwach Polski dołączył ADAM ZIÓŁKOWSKI.

22 maja w Poznaniu Adam wywalczył brązowy medal w kategorii walk do 70 kg.  Nasz zawodnik stoczył kilka trudnych walk, które wygrał dzięki determinacji i waleczności. W pierwszym pojedynku stracił dużo sił by pokonać przeciwnika z Łodzi. Do kolejnego pojedynku stanął przeciwko zawodnikowi z klubu Stoczek 45 z Białegostoku, z którym Adam stoczył w przeszłości już kilka pojedynków. Mimo bardzo dobrej formy przeciwnika, Adam zakończył walkę ze znaczną przewagą punktów. W półfinale spotkał się z utytułowanym przeciwnikiem z KST Kielce. Po trudnej walce nasz zawodnik uległ ze stratą kilku punktów. W walce o brązowy medal zmierzył się z zawodnikiem z Łodzi, który miał znaczną przewagę wzrostu nad Adamem. Mimo to nasz zawodnik od początku walki miał znaczną przewagę nad przeciwnikiem.

Do walki o medal na Mistrzostwach Polski Juniorów staną także Adrian Abramczyk. Niestety w pierwszej walce odpadł z przeciwnikiem z Janowa. W repasażach stoczył wyrównany pojedynek lecz zabrakło kilku punktów aby przechylić wagę zwycięstwa na swoją stronę. Ogromne gratulacje i wyrazy uznania należą się Adrianowi za zakwalifikowanie się do Mistrzostw. Znalezienie się w gronie najlepszych 20 zawodników w Polsce jest ogromnym osiągnięciem.

Daniel Sochocki z sekcji trenera Tomasza Szczepaniuka, wywalczył brązowy medal w układach stopni mistrzowskich DAN.

Gratulacje!!!

MISTRZOSTWA MAZOWSZA - WYNIKI

W sobotę 15 maja odbyły się Mistrzostwa Mazowsza Młodzieżowców i Juniorów Młodszych. Reprezentacja naszej sekcji składała się z :

1. Dominika Kostrzewa – srebrny medal techniki specjalne,

2. Karol Jeżak – czwarte miejsce układy niższych stopni,

3. Marcin Kuskowski – czwarte miejsce walki pow. 80 kg

4. Damian Lewandowski – czwarte miejsce układy,

5. Adam Ziółkowski – złoty medal walki do 80 kg, brązowy medal wyższych stopni,

6. Tomasz Zawadka – brązowy medal układy, 4 miejsce walki do 80 kg

7. Artur Perzanowski – srebrny medal układy niższych stopni, brązowy medal tech. specjalne

8. Adrian Gabryś – brązowy medal walki do 80 kg, złoty medal układy niższych stopni,

W wywalczyliśmy 2 złote, 2 srebrne i 4 brązowe medale.

Poziom jaki zaprezentowaliście utwierdza mnie w przekonaniu, że robimy dobrą robotę na sali i jesteście ambitni i wytrwali.

Mimo iż kilku osób zabrakło to cieszę się, że tak licznie stawiliście się na zawodach i tak dobrze zaprezentowaliście naszą sekcję.

Gratulacje!!!

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH

W dniu wczorajszym Konrad Jakubowski został Mistrzem Polski Juniorów Młodszych w kategorii walk mężczyzn do 66 kg.

Kondziu miał kilku trudnych przeciwników, ale wszystkie walki wygrał ze znaczną przewagą. W pierwszym pojedynku Kondziu spotkał się z zawodnikiem klubu z Białej Podlaski. Konrad wygrał głównie dzięki znacznej przewadze doświadczenia i wyszkolenia technicznego nad przeciwnikiem. Najtrudniejszą walką był półfinał. Tam Kondziu walczył z zawodnikiem z TAEWO Warszawa. Dramatycznie zrobiło się w półfinale kiedy przeciwnik kopnął Kondzia w kolano. Kondziu dokończył walkę ale przed finałem konieczna była pomoc lekarska. Mimo dokuczającego bólu Kondziu stanął do walki o złoty medal. W pierwszej rundzie zdobył znaczną przewagę i utrzymywał ją do końca walki, mimo zaciekłych ataków przeciwnika próbującego odrobić straty.

Konrad nie wywalczył medalu w układach ale odpadł z tej rywalizacji dopiero po kilku pojedynkach.

Dominika Kostrzewa przegrała pierwszy pojedynek ze znaczną stratą punktów. W repasażach zawalczyła na miarę swoich możliwości i mimo wyrównanego pojedynku przegrała i odpadła z dalszej rywalizacji. Mimo iż wraca bez medalu, należą się jej wyrazy uznania za walkę w kwalifikacjach do Mistrzostw Polski i waleczną postawę na macie.

Gratulacje !!!

Dzięki osiągnięciom podopiecznych trenera Tomka i zawodników z naszej sekcji, LKS LOTOS został najlepszym klubem w Polsce.

Mazowsze jako region wywalczyło drugie miejsce.

BADANIA OKRESOWE

1. Badania okresowe maja ważność 6 miesięcy.
2. Ważne badania lekarskie z wynikiem pozytywnym, są warunkiem dopuszczenia do zawodów.
3. Aby lekarz medycyny sportowej stwierdził zdolność do uprawiania dyscypliny TKD, niezbędne jest wykonanie badań dodatkowych - ogólne badania krwi i moczu oraz badania „elektroencefalograficzne" czyli EEG, a także badania EKG.
4. Aby uniknąć dwukrotnej wizyty u lekarza medycyny sportowej należy zgłosić się już z wynikami badań. Badania krwi i moczu są niezbędne, tak jak badania EEG, natomiast EKG w zależności od lekarza. Zgłaszając się do lekarza tylko z badaniami krwi i moczu, dostaniecie skierowanie na badania EEG. Wtedy lekarz może (ale nie musi) orzec o zdolności do uprawiania sportu i trenowania TKD do czasu wykonania dodatkowych badań np. 2 tyg. lub 1 m-c. Po wykonaniu dodatkowych badań musicie ponownie zagłosić się do lekarza aby przedłużył je na okres 6 m-cy.
5. Badania EEG wychodzą najlepiej, kiedy osoba badana jest wypoczęta i przed badaniami spożyła cukier.
6. Badania EEG są ważne 2 lata
7. Badania krwi i moczu można wykonać w prawie każdym mieście, w przychodni medycznej, a wyniki najczęściej są gotowe tego samego dnia
8. Wizytę u lekarza medycyny sportowej należy umówić np. telefonicznie.
9. W niektórych przychodniach medycznych badania tego typu są płatne, kontaktując się telefonicznie z przychodnia proszę dowiedzieć się o warunki wykonania badań (tzn. czy i ile płaci się za badania)

Dane przychodni medycznych;
Lekarze medycyny sportowej:
Warszawa ul. Wyzwolenia 6 (22) 628 20 80
Warszawa ul. Zamiejska 17 VIVAMED (22) 679 28 83
Warszawa ul. Wawelska 5 stadion „SKRA” COMS (22) 592 93 40
Nasielsk ul. Srebrna 1 (23) 693 14 26, kom. 604 584 048
Warszawa Michał Kundziołka 604 279 604

Warszawa ul. Olszewska Leszek Pajączkowski Medica Laser 7/11 22 849 86 24

Badania EEG
Spółdzielnia pracy specjalistów rentgenologów:
Warszawa ul. Waryńskiego 9 (22) 621 23 49, 625 15 90

EEG Chotomów 513 005 714

II Eliminacje - wyniki

Na drugich eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Juniorów Młodszych wystartowało troje zawodników z naszej sekcji : Olga Michańska, Dominika Kostrzewa oraz Adam Ziółkowski. Z przyjemnością informuję, że cała trójka wróciła z medalami:

Adam Ziółkowski – złoty medal walki do 70 kg

Olga Michańska – brązowy medal walki do 57 kg

Dominika Kostrzewa – brązowy medal walki do 57 kg

Serdeczne gratulacje dla całej trójki, ale szczególne uznanie należy się Adamowi, który przez wiele lat borykał się z pechem, niepowodzeniami i przeciwnościami losu na zawodach, przez co zawsze brakowało niewiele, aby stanął na podium. Na ostatnich zawodach, dzięki ciężkiej pracy, wytrwałości i cierpliwości, Adam po raz pierwszy zwyciężył swoją kategorię.

Brawo!

Zawodnicy naszej sekcji, którzy zakwalifikowali się na Mistrzostwa Polski:

Dominika Kostrzewa – walki do 53 kg

Konrad Jakubowski – walki do 66 kg, układy

Adam Ziółkowski – walki do 70 kg

Adrian Abramczyk – walki pow. 70 kg

ELIMINACJE

Wczoraj zawodnicy naszego klubu walczyli o punkty eliminacyjne do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych. Skład naszego teamu:

1. Dominika Kostrzewa – brąz walki 54 kg
2. Olga Michańska
3. Damian Lewandowski
4. Adam Ziółkowski
5. Konrad Jakubowski – srebro układy, złoto walki 66 kg
6. Adrian Abramczyk – srebro walki + 70 kg

Wywalczone medale są niezwykle cenne z uwagi na trudnych przeciwników, ale bardziej od medali cieszy mnie Wasza postawa, którą zaprezentowaliście na zawodach. Wszyscy walczyliście na miarę swoich umiejętności, bardzo ambitnie podchodziliście do kolejnych pojedynków. Pokazaliście determinację i prawdziwego ducha walki.

Szczególne uznanie należy się Oldze, która uwierzyła we własne siły i podjęła równorzędną walkę oraz Adamowi, który świetnie walczył i zdobywał dużo punktów, ale przegrał „na własne życzenie”, ponieważ zdobywał równie dużo ostrzeżeń.

Dobrze zaprezentowała się Dominika, która przekonała się, że rozbijanie nosów na „podwórku” to nie to samo co walka na macie.

Kondziu sukcesywnie i taktycznie wygrywał kolejne pojedynki. Szkoda tylko przegranej w finale układów.

Adrian i Damian wiedzą już, że czasami siłowe rozwiązywanie problemów z przeciwnikiem, nie jest właściwe i trzeba mieść również pewne umiejętności, aby walczyć taktycznie.

Do drugich eliminacji mamy trzy tygodnie. Jest to bardzo krótki czas, aby popracować nad błędami i nadrobić zaległości. Będzie to ostania szansa, aby zakwalifikować się do Mistrzostw Polski. Uważam, że wczoraj los nam sprzyjał i nikt za wyjątkiem Adama nie miał finalisty w pierwszym pojedynku. Dlatego nastawcie się, że na drugich eliminacjach będzie trudniej. Szczególnie trudną sytuację będzie miał Kruszek, którego zabrakło na tych zawodach.

Badanie lekarskie

W dniu jutrzejszym tzn. 4 marca od godziny 16:00 od 18:30, w szkole podstawowej nr 8 w Legionowie, przy ul. Zegrzyńskiej 3 (róg Zegrzyńskiej i Piaskowej), będą odbywać się badania sportowe dla zawodników naszego klubu. Przychodząc ze skierowaniem (skierowanie na badania sportowe) od lekarza rodzinnego, badania wykonacie bezpłatnie. Bez skierowania koszt badań to 40 zł. Trener Tomek będzie miał ze sobą karty do licencji zawodniczej, więc załatwicie też wpis do tej karty (która jest niezbędna do wydania książeczki sportowca i licencji zawodnika) Młodzicy urodzeni w latach ’97 i ’98 (D. Bomba, K. Żak, S. Krzyżanek, M. Bykowski, D. Badurska, P. Wiśniewska, M. Kossakowski) muszą mieć licencję i książeczkę. Jeśli jakiś młodzik urodzony w latach ’97 i ’98 nie ma książeczki lekarskiej sportowca, to powinien pokazać się na badaniach!  To samo dotyczy Juniorów Młodszych (14-16 lat), Juniorów i Seniorów, którzy nie mają książeczki sportowca lub ważnych badań. Lekarz ma uprawnienia do badania osób poniżej 21 lat - starsi nie zrobią badań. W razie pytań jestem pod telefonem. P. S. o 17:20 wyjeżdżam na trening, więc po badaniach możecie się ze mną zabrać do Nowego Dworu.

Organizacja zajęć dla grup NDM

Od przyszłego tygodnia zmienia się organizacja treningów dla grup w Nowym Dworze Mazowieckim. Zmiany spowodowane są połączeniem grupy początkującej z grupą zawodniczą. Trening dla tej grupy będzie trwał dwie godziny.

Godziny treningów:

Wtorek:

Grupa dziecięca – 18:00 – 19:00

Grupa początkująca oraz zawodnicza – 19:00 – 21:00

Czwartek:

Grupa dziecięca – 18:00 – 19:00

Grupa początkująca oraz zawodnicza – 19:00 – 21:00

Zmiany obowiązują od 19 stycznia.

Grafik treningów w zakładce „Plan zajęć”

Teoria Taekwon-do

W związku ze zbliżającym się egzaminem oraz pytaniami o opracowania dotyczące Taekwon-do, udostępniam materiały dzięki, którym łatwiej nauczycie się podstaw TKD. Klikajac poniższe linki ściągniecie materiały. Tekst pogrubiony obejmuje informacje obowiązkowe dla posiadaczy białych i żóltych pasów.

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.doc

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.doc

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.doc

Mistrzostwa Warszawy 07.11.2009 r.

7 listopada odbyły się Mistrzostwa Warszawy Juniorów Młodszych i Finał Mistrzostw Młodzików. Nasza sekcja wywalczyła 7 medali.

Olga Michańska

srebrny medal - układy

Dominika Badurska

brązowy medal – techniki specjalne

Patrycja Wiśniewska

złoty medal – techniki specjalne

Dominika Kostrzewa

srebrny medal – układy

brązowy medal – techniki specjalne

Marcin „Kruszek” Huta

srebrny bedal – walki w kategorii do 54 kg

Damian "Czoło" Lewandowski

brązowy medal – walki w kategorii powyżej 66 kg

Pozostałe osoby, które dzielnie walczyły ale nie wywalczyły miejsc medalowych.

Kuba Żak

Szymon Krzyżanek

Podsumowanie zawodów

Podsumowanie – I i II Turniej Młodzików, Mistrzostwa Warszawy Juniorów oraz Mistrzostwa Warszawy Młodzieżowców.

Wczoraj zakończył się drugie eliminacje do Mistrzostw Warszawy Młodzików oraz kolejny turniej z cyklu Mistrzostw Warszawy. Nadszedł czas, aby podsumować nasze sportowe dokonania w aktualnym sezonie.

Cennym dokonaniem może pochwalić się Konrad Jakubowski, który zdobył brązowy medal w konkurencji walk juniorów w kategorii do 63 kg na III Pucharze Europy, który odbył się 10 października.

Świetnym wynikiem popisała się ekipa walcząca na I i II Turnieju Młodzików:

Bandurska Dominika

złoty medal w układach – II Turniej Młodzików

srebrny medal w układach – I Turniej Młodzików

brązowy medal w technikach specjalnych – I Turniej Młodzików

Patrycja Wiśniewska

srebrny medal w układach – II Turniej Młodzików

złoty medal w technikach specjalnych – I Turniej Młodzików

złoty medal w technikach specjalnych – II Turniej Młodzików

Dominika Kostrzewa

srebrny medal w układach – I Turniej Młodzików

Jakub Żak

brązowy medal w układach – II Turniej Młodzików

Maciej „Kiciuś” Bykowski

brązowy medal w technikach specjalnych – II Turniej Młodzików

MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW - 3 PAŹDZIERNIKA

Marcin „Kruszek” Huta

złoty medal w walkach kat. do 58 kg

Adrian Abramczyk

brązowy medal w walkach powyżej 70 kg

czwarte miejsce w układach

czwarte miejsce w technikach specjalnych

MISTRZOSTWA WARSZAWY MŁODZIEŻOWCÓW – 17 PAŹDZIERNIKA

Adrian Abramczyk

złoty medal w walkach kat. do 80 kg

złoty medal w układach

brązowy medal w technikach specjalnych

Tomek Zawadka

srebrny medal w walkach kat. do 80 kg

srebrny medal w układach

Zawodnicy, którzy dzielnie walczyli o medale ale znaleźli się poza podium

Krzyżanek Szymon

Dawid Bomba

Seweryn Rzeszutek

Serdeczne gratulacje dla wszystkich, którzy mieli odwagę konfrontować swoje umiejętności na zawodach i godnie reprezentowali naszą sekcję.

Mistrzostwa Młodzieżowców i II Turniej Młodzików

W najbliższą sobotę 17 października odbędzie się II Turniej Młodzików i Dzieci oraz Mistrzostwa Warszawy Młodzieżowców w Taekwon-do ITF. W Turnieju Młodzików i Dzieci mogą brać udział zawodnicy urodzeni w latach: 1997- 96 młodzicy oraz 2001- 1998 dzieci posiadający stopień min. 10 kup. W Mistrzostwach Warszawy Młodzieżowców mogą startować zawodnicy urodzeni w latach 1993 i starsi, Zawodnicy muszą posiadać posiadają stopień min. 8 kup i mają aktualne badania lekarskie. Zawody odbędą się w Szkole Podstawowej nr 307 przy ul. Barcelońskiej 8 w Warszawie. Wyjazd na zawody Chotomów - 7:45, Legionowo "Piaski" - 8:00