domek koperta

Życiowe bitwy nie zawsze wygrywają silni i szybsi, lecz prędzej czy później TYM, który wygrywa, jest TEN, który nieustannie myśli, że może wygrać.

Anonim

kop

FITNESS

foto

Klub BASTION zaprasza wszystkie Panie na bezpłatne zajęcia fitness, które odbędą się w dniach 23, 25 i 30 września w godzinach 18:00 – 19:00
Cykl bezpłatnych zajęć fitness ma zachęcić Panie do cyklicznych treningów, które będą odbywały się w naszym klubie. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, oferujemy możliwość sprawdzenia warunków treningowych oraz zapewniamy wykwalifikowaną trenerkę z wieloletnim stażem.
Więcej informacji można uzyskać dzwoniąc pod numer 606 267 845
Zapraszamy.

Sprzęt do walki i DOBOKI

foto

W związku z pojawiającymi się pytaniami na temat zakupu sprzętu do walki oraz doboków, przedstawiam informacje, które pomogą w wyborze.

Doboki (przypominam do TAEKWON-DO  ITF) można zakupić na stronach

www.dobok.eu

www.doboki.pl

www.dobok.pl

Sprzęt do walki polecam do zakupienia na stronie www.sportmasters.pl

Ochraniacze dla dzieci polecam https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-2-p993.html

Ochraniacze dla dorosłych TAEWKON-DO polecam https://sportmasters.pl/ochraniacze-stop-masters-ospu-1-p1062.html oraz https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-masters-na-1-p1049.html

Ochraniacze do Kickboxingu polecam https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-300dx-p1389.html

Rękawice typ „bokserskie” https://sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-c3682.html

Dzieci 6, 8 lub 10 OZ, dorośli koniecznie 10 OZ (zaawansowani mogą używać większych jako treningowych, turniejowe to 10 OZ)

Z uwagi na zniżki dla klubu mogę sprawdzić ceny i pomóc w zakupie. Doboki proszę zamawiać we własnym zakresie.

Plan zajęć

foto

Oto plan zajęć obowiązujący we wrześniu. Wyjaśniam, że grupy dziecięce Taekwon-do w Modlinie i w Nowym Dworze Maz. rozpoczynają zajęcia z dziećmi początkującymi. Wyjątkiem jest piątek kiedy zajęcia ma tylko grupa dziecięca zawodnicza.

Podobnie w grupie Teakwon-do dorosłych, początkowo trenują zaawansowani i początkujący.

W miarę naboru nowych osób w klubie wydzielimy dla nich oddzielne sekcje.

Sekcja Kickboxingu dla początkujących rusza jako oddzielna już od września.

Pierwsze zajęcia mamy 1 września na nowej sali w Nowym Dworze Maz.

Uwaga ! – zajęcia w Modlinie Twierdzy rozpoczną się od 3 września z powodu zajętej sali gimnastycznej.  

Nowa sala.

foto

Jesteśmy gotowi !
Nasza ekipa remontowa, która składa się wyłącznie z członków i sympatyków klubu Bastion, od trzech miesięcy wytrwale pracowała, aby przygotować nową salę. Efekty tej pracy będziecie mogli zobaczyć już jutro.
Przygotowanie nowego klubu do treningów sztuk walki to pierwszy etap. We wrześniu ruszymy z zajęciami fitness, a w październiku planujemy wystartować z treningami cross fit.
Nieskromnie stwierdzam, że rezultat naszej pracy przerósł moje oczekiwania, za co serdecznie dziękuję wszystkim osobom, które przyczyniły się do powstania nowej sali.
Teraz kolej na Was!
Nowa sala będzie nam służyła wiele lat. Ale aby tak się stało, musimy przyciągnąć nowe osoby na nasze treningi. Reklamując nasz klub, mówiąc o nim w szkole i w pracy, zapraszając kolegów i koleżanki na treningi, rozpowszechniając internetowo naszą stronę i facebookowego funpage’a możecie sprawić, że liczba „bastiończyków” będzie dużo większa. 80 % osób, które pojawiają się w Bastionie, to ludzie, którzy dowiedzieli się o klubie od Was.
Liczę na Waszą pomoc.

Jutro kręcimy film i grillujemy.
Do zobaczenia.

Trener
Waldemar Misiak

trening promocyjny

foto

24 sierpnia (niedziela) zapraszamy dużych i małych zawodników klubu na pokazowy trening podczas, którego zostanie nagrany materiał do filmu promującego nasz klub. Spotykamy się w nowym klubie przy ul. Leśnej 4 o godzinie 15:00
Bardzo ważne jest, aby wszyscy zawodnicy byli obecni. Pokazując Wasze umiejętności i liczebność naszego klubu, stworzymy super filmik i zachęcimy innych do trenowania razem z nami.
Po treningu, około 17:00 odpalimy grilla, wrzucimy na ruszt kiełbachę i powspominają wakacje. zaplanujemy ile medali zdobędziemy w nadchodzącym sezonie. Jeśli ktoś z Waszych znajomych chciałby zobaczyć nowy klub, to właśnie podczas grilla będzie okazja, aby porozmawiać i zwiedzić klub.
Podczas grillowej imprezy ma wystąpić Krzysztof Krawczyk ale informacja nie jest potwierdzona. Niestety Krzysiek ostatnio dużo koncertuje.

1 2 3 4
...
27 »
obrazek

Zdjecia

TKD Promo

Klub w 4funTV

wywiad do rmf maxx

Wywiad do RMF MAXX

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
Gadu Gadu 8251223
waldek.misiak@wp.pl

kotonski
Menu